一个芳叔蛋挞多少克

芳叔蛋挞是一种非常受欢迎的甜品，在世界各地都能找到。它的主要成分是面粉、黄油、糖和鸡蛋。

首先，我们来看芳叔蛋挞的面皮。面粉是制作面皮的主要原料。一般来说，一块蛋挞皮需要约20克的面粉。面粉中含有大量的碳水化合物和一些蛋白质，是能量的重要来源。

接下来，我们看看芳叔蛋挞的馅料。蛋挞的馅料主要是鸡蛋、牛奶和糖。一般来说，一个蛋挞的馅料需要2个鸡蛋，约50克的牛奶和适量的糖。鸡蛋是蛋挞馅料中最重要的成分之一，它富含蛋白质和脂肪，同时也含有丰富的维生素和矿物质。牛奶是增加蛋挞馅料的口感和滋味的关键，它含有丰富的钙质和维生素B12。糖的添加可以提供甜味，并增加蛋挞的口感。

最后，我们看看芳叔蛋挞的黄油。黄油是面皮和馅料中不可或缺的成分。一般来说，一个蛋挞需要10克的黄油。黄油富含脂肪和胆固醇，但也含有维生素A、维生素D和维生素E。

综上所述，一个芳叔蛋挞的总重量大约为80克（面皮20克+馅料60克）。当然，具体的重量可能会根据个人的制作习惯和口味而有所变化。无论如何，芳叔蛋挞作为一种甜品，建议适量食用，以免摄入过多的糖分和脂肪。