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每逢佳节胖三斤瘦脸妙招拯救你

发布时间:2020-03-26 11:30:36 阅读: 来源:电焊钳厂家

每逢佳节胖三斤,瘦脸妙招拯救你

年一过完还是要回去见同事、朋友、闺蜜、备胎、男神,想到又胖了好几斤,是不是觉得心塞塞呢?话说脸瘦的胖子永远是一个尝试潜伏的胖子,今日小编为大家奉献几个小妙招,坚持学起来,就能让你的脸蛋耐看好几倍哦~

一、认真洗脸

在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。

经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。

二、仰身翘首

立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。

这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身。

三、侧向提捏

双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。

这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦,它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为瘦脸美人。

四、按压脸部

将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。

反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸。心动的MM赶快尝试看看吧。

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