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没事按按脚足疗保健好处想不到《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:07:17 阅读: 来源:电焊钳厂家

养生之道网导读:足疗按摩好处多,可是具体对人体健康有什么帮助很多人都说不清。下面我们就一起来看一看,足部按摩是如何捍卫健康的吧!

没事按按脚 足疗保健好处想不到

在足部按摩一个疗程后(5~10)次,人体除得到相应的治疗保健作用外,还会出现一些特殊反应。临床经验证实,这些反应都属正常的良性反应,不应因此中断足部按摩。

1.睡眠增加,在按摩过程中人感到疲倦,想睡觉。夜里睡眠加深,多梦等。此反应表示机体的生理功能正在进行自我调整,处于保护性抑制状态中。

2.出汗增加,经按摩后足部出汗增加,有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出。足部出汗增加说明足部的血液循环已得到改善。

3.排尿增多,足部按摩过程中,患者排尿增多,伴有奇臭,如将尿液放在置一段时间后会出现沉淀物,这说明体内毒素和代谢产物得到排除。

4.大便次数增加,足部按摩后,患者大便的次数和量明显增加,臭味也浓烈,排气加剧甚至治疗时就会肛门排气。这说明按摩后患者的肠蠕动加强,对于消除腑气不畅所引起的病症大有帮助。

5.鼻黏膜、眼、气管等的分泌物增多。

6.女性出现白带,或白带的量和异味增加。

7.出现口渴,饮水量加大。

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8.严重的肾肝病患者经足部按摩后,在按摩初期,小便可能会变成黑色或红色。这是通阳泻毒、泌清别浊的现象,继续按摩下去,会自然恢复正常。

9.背痛的患者,经按摩后会感到背部更痛。但痛过几日后,疼痛会大减。这是按摩后血流加速,疏通经络时所产生的反应。

10.静脉曲张按摩后,静脉会更加明显增粗。这是活血化瘀、推陈致新的效应,应坚持继续按摩,不要间断。

11.有的患者经按摩后,足裸会肿胀,特别是有淋巴回流障碍的患者继续按摩下去,待体液畅后,肿胀会自然消失。

12.发热现象。这是由于按摩淋巴结反射区而引起的免疫反应,说明体内潜伏的病灶被激发,仍可继续按摩。

13.反射区的压痛反应更加明显,或病变器官病灶加剧,继续按摩3~5日,症状自行消除。

足疗的心理治疗因素有哪些?

《素问阴阳应象大论》说:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,悲伤肺。人的思想情绪的激动和紧张,成为许多疾病的重要原因。

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足疗的心理治疗因素有哪些?

足疗过程中,要求受术者思想放松,全身放松,手足放松,意守手足穴位,默念数字,才能达到预期的目的。心理治疗是治疗疾病的第一要素,尤其是慢性病,病人必须树立三心,即:信心、耐心、恒心,医生要帮助病人建立三心。

如果病人不信任这个疗法,思想有了对抗是很难见效的。很多的疾病需要一个过程,中国有句名言治病如抽丝就说明患者要有耐心和恒心,不厌其烦,长久坚持。

另外,术者的亲切关怀也是必不可少的。因为手对足部的点压按摩有着不可忽视的心理治疗因素,是一种天然的抚慰剂和舒适剂,所以对于足部反射区的治疗,要用手和辅助工具——按摩棒,而不能用另一种物质把病人的足和术者的手隔开。这样的话不仅起到病理的治疗作用,也起到了心理治疗。

结语:病来如山倒,去病如抽丝。可见平时做好养生有多重要,不想某天被疾病缠身,就从足疗开始吧!

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